Jak zadbać o szczupłą sylwetkę?
Zdobycie jej i późniejsze utrzymanie nie jest wcale takie trudne. Trzeba się tylko nastawić, że efekt nie pojawi się od...
Redaktor zfx.pl
Kolarstwo szosowe
Na ulicach częstym widokiem są osoby poruszające się na rowerach. Taka forma aktywności fizycznej jest dostępna dla każdego - niezależnie...
Morele w diecie sportowca
Morele posiadają wiele cennych dla zdrowia właściwości odżywczych. Dzięki dużej zawartości potasu uczestniczą w procesach związanych z regulacją ciśnienia krwi,...
Nie warto kupować bez zastanowienia
W sklepach półki aż uginają się od produktów spożywczych. Producenci zachwalają je wszystkie jako najzdrowsze i najsmaczniejsze. A jednak trudno...
Cukry powodują tycie
W naszej codziennej lepszej lub gorszej diecie występuje bardzo wiele wszelkiego rodzaju związków, pierwiastków i wartości odżywczych. Jest ona tak...
Zupa pomidorowa
Zupa, która jest uwielbiana przez wiele dzieci. Pomimo tego, że początkowo niewiele osób wie, w jaki sposób należy ją przygotować....
Sałatki
Wiadomo, że przygotowanie sałatki czasami zajmuje troszkę więcej czasu niż początkowo sobie to zaplanowaliśmy. jednocześnie należy mieć świadomość co do...
Kosmetyki naturalne – co wybrać? największe plusy
Kosmetyki naturalne stanowią coraz częściej kupowane produkty przez polskich konsumentów. Wynika to z faktu coraz większej świadomości kosmetyków oraz tego,...
Owoce w codziennej diecie
Odpowiednia dieta jest gwarancją nie tylko naszego zdrowia, ale i dobrego samopoczucia. Codziennie spożywamy wiele posiłków o zróżnicowanej kaloryczności oraz...
Ulga dla kręgosłupa -masaż
Bóle kręgosłupa stają się naszą codziennością – mogą być one spowodowane nie tylko urazami, ale przede wszystkim siedzącym trybem życia...
