Posts by: Redaktor zfx.pl
Ćwiczenia na klatke
Ćwiczenia na klatę są wykonywane szczególnie przez mężczyzn, którzy chcą zwiększyć sobie masę mięśniową w tym miejscu lub wyrzeźbić ten obszar ciała. Jak wiadomo klatka piersiowa u mężczyzny jest pierwszą rzeczą zauważalną w czasie lata
Dieta na masę dla 80 kg
Dieta na masę dla osoby ważącej 80 kg może być różna u każdego ze względu na takie czynniki jak płeć oraz tryb życia. Dieta ta powinna być tylko przykładem tego, jak taki sposób odżywiania powinien
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
