Czy warto wykorzystywać batony energetyczne?
Batony energetyczne są popularnym wyborem dla sportowców, którzy chcą uzupełnić swoją dietę i napędzać swoje treningi. Są zwykle używane zarówno...
Redaktor zfx.pl
Czy warto zabierać ze sobą posiłek na trening na siłowni?
Niedawne badanie wykazało, że ludzie, którzy zjedli posiłek ze swoim partnerem treningowym w porze lunchu, osiągali lepsze wyniki niż ci,...
Masło orzechowe w diecie – czy może to być zdrowa dieta?
Masło orzechowe wiąże się ze zdrową dietą. Jest bogaty w białko i tłuszcz, ale ma też dużo kalorii. Masło orzechowe...
Warzywa stosowane w diecie
Warzywa zgodnie z danymi pochodzącymi od specjalistów zajmujących się żywnością i zdrowym żywieniem, powinny zajmować istotne miejsce w codziennej diecie...
Jakie sery?
Sery i serki są obecne w naszej diecie właściwie w bardzo wielu postaciach. Jednocześnie należy mieć świadomość, że nie wszystko...
Kobiety kochają zumbę
Na pewno każdy spotkał się z hasłem zumba. Nie każdy wie co to jest, jeśli jednak ktoś choć raz udał...
Łącząc przyjemne z pożytecznym – rowerowe szaleństwo
W ostatnich latach nowoczesne europejskie państwa dążą do zniwelowania zanieczyszczeń powietrza i osiągnięcia statusu najbardziej zielonych. Doskonałym rozwiązaniem jest zmiana...
Koktajle – sposób na oswojenie warzyw i owoców
Wszyscy wiemy, że dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji psycho-fizycznej na długie lata niezbędne jest sięganie po pięć porcji warzyw...
Odciski – czym są I jak je usuwać?
Odciski to bardzo znany i powszechny problem, który dotyka osoby w każdym wieku. Przyczyną powstawania odcisków jest nieodpowiednio dobrane obuwie...
Higiena intymna a bezpieczeństwo płodu
Zdarzające się często w ciąży infekcje intymne mogą mieć wpływ na bezpieczeństwo płodu. Jeśli nie dbamy o wyleczenie grzybicy czy...
