Chłodnik
Dość popularna zupa szczególnie w okresie letnim, gdzie właściwie nie mamy ochoty na zjedzenie czegoś ciepłego. Coraz więcej osób jest...
Miesiąc: czerwiec 2019
Ogórki największe zalety
Ogórki to popularne warzywa, które bardzo często nie są przez ludzi doceniane. Tymczasem stanowią one cenne źródło substancji wykazujących korzystny...
Jak dbać o układ hormonalny
Dla prawidłowego funkcjonowania układu hormonalnego bardzo ważna jest odpowiednia ilość snu. Im więcej czasu poświęcamy na sen (na sen powinniśmy...
Pielęgnacja stóp latem
Latem nasze stopy powinny wyglądać idealnie – przede wszystkim dlatego, iż najczęściej chodzimy w odkrytych butach. Nie jest to jednak...
Ile posiłków?
Prawie każdy kiedyś się zastanawiał, ile konkretnie posiłków należy spożywać w ciągu dnia by można było zachować wspaniałą wagę, oraz...
Walka z papierosami
Czy możliwe jest skuteczne zerwanie z nałogiem papierosowym? Zerwanie z paleniem to dla wielu osób skomplikowana sprawa, która niejednokrotnie zabiera...
Jak pokonać alergie pokarmowe?
Alergie pokarmowe stają się naszą codziennością – każdego dnialekarze diagnozują nie tylko dzieci, ale również osoby dorosłe. Pojawianie sęi tego...
Jakie słodycze wybierać?
Słodycze stanowią jedne z produktów, po które sięgamy nie po to, aby zaspokoić głód, ale po to aby sprawić podniebieniu...
Pielęgnacja skóry suchej
Sucha skóra jest problemem wielu z nas – często jest ściągnięta, szczypie a nawet łuszczy się. Sucha skóra jest wynikiem...
Zapomnij o nałogach
Zerwanie z nałogiem, niezależnie od jego specyfiki, zawsze jest bardzo trudnym zadaniem – szczególnie, jeśli ktoś przez wiele lat spożywa...
