Jak pokonać alergie pokarmowe?
- 348 Views
- Redaktor zfx.pl
- 4 czerwca 2019
- Baza porad o zdrowiu i treningach
Alergie pokarmowe stają się naszą codziennością – każdego dnialekarze diagnozują nie tylko dzieci, ale również osoby dorosłe. Pojawianie sęi tego rodzaju problemów zdrowtnych wynika z kilku faktów. Przede wszystkim jest to wyjaławianie jedzenia – kupując jedzenie pozbawione naturalnych składników nie jesteśmy w stanie budować naturalnej odporności. Kolejnym problemem jest ograniczanie składników odżywczych w naszej diecie. Alergie pokarmowe rozpoznajemy głównie po pojawiającej się na ciele wysypce, reakcjach nadmiernego wydzielania wydzieliny nosowej i wielu innych. Jak żyć w zgodzie z alergią? Konieczne jest określenie czynników alergogennych. Mogą być to składniki pokarmowe, ale i inne, jak sierść zwierząt. Jeśli alergia jest pokarmowa konieczne jest wyeliminowanie tych składników, które powodują alergie. Do najczęstszych alergenów zaliczamy składniki takie jak cytrusy, orzechy, nabiał i wiele innych. Warto zmienić produkty powodujące alergie na inne, rónie zdrowe, a dające przyjemność z jedzenia.

- 5 kwietnia 2022
Warzywa stosowane w diecie
- 14 marca 2022
Jakie sery?
- 15 lutego 2022
Kobiety kochają zumbę
- 4 stycznia 2022
Warzywa stosowane w diecie
Jakie sery?
Kobiety kochają zumbę
Łącząc przyjemne z pożytecznym – rowerowe szaleństwo
Koktajle – sposób na oswojenie warzyw i owoców
Odciski – czym są I jak je usuwać?
Higiena intymna a bezpieczeństwo płodu
Przeziębienie u dziecka