Zapomnij o nałogach
- 228 Views
- Redaktor zfx.pl
- 2 czerwca 2019
- Baza porad o zdrowiu i treningach
Zerwanie z nałogiem, niezależnie od jego specyfiki, zawsze jest bardzo trudnym zadaniem – szczególnie, jeśli ktoś przez wiele lat spożywa alkohol lub pali papierosy. Warto jednak pomyśleć o własnej kondycji zdrowotnej, aby jak najszybciej podjąć odpowiednie kroki pomagające w ostatecznym zerwaniu z nałogiem. Dla przykładu można wspomnieć, że palenie papierosów jest główną przyczyną powstawania nowotworu pęcherza oraz płuc. Jeśli zaś chodzi o alkohol, bezpośrednio wpływa on między innymi na szare komórki. Tak naprawdę każdy nałóg jest szkodliwy, szczególnie, jeśli oddziałuje na funkcjonowanie organizmu. Na szczęście aktualnie możemy skorzystać z wielu sposobów wspomagających zerwanie z paleniem bądź ze spożywaniem alkoholu. Można wspomnieć chociażby o terapiach, które są prowadzone przez specjalistów. Sporym powodzeniem cieszą się także środki farmakologicznie, szczególnie w przypadku palenia papierosów. Każdy może znaleźć dla siebie najlepsze rozwiązanie, które pomoże mu zerwać z nałogiem i zadbać o swoje zdrowie.

- 24 lutego 2021
Proteiny w codziennej diecie
- 3 stycznia 2021
Prawidłowe żywienie dziecka – drugie śniadanie
- 9 października 2020
Kim jest Sajad Gharibi ?
- 7 sierpnia 2020
Proteiny w codziennej diecie
Prawidłowe żywienie dziecka – drugie śniadanie
Kim jest Sajad Gharibi ?
Ćwiczenia na klatke
Dieta na masę dla 80 kg
Aminokwasy i beta-alanina
Wyciskanie żołnierskie
Kilka słów o szczawiu