Kuracje oczyszczające
Oczyszczenie organizmu z toksyn ma na celu nie tylko poprawę samopoczucia. Po wyeliminowaniu szkodliwych substancji, polepsza się stan skóry. Obniża...
Baza porad o zdrowiu i treningach
Konserwanty – zło konieczne?
Konserwanty wydają się obecnie nieuniknionym elementem spożywanej przez ludzi żywności. We współczesnej rzeczywistości sklepowe półki uginają się pod ciężarem produktów...
Spacery zimowe
Zima to taki czas, gdy właściwie czujemy się przygnębieni. Dzieje się tak, ponieważ do naszego organizmu dociera bardzo mało słońca,...
Zalety bycia wegetarianinem
Ludzie często zastanawiają się czy przejście na wegetarianizm jest w ogóle opłacalne pod względem zdrowotnym, przedstawię tu parę czynników przemawiających...
Piwo największe zalety
Piwo jest pienistym napojem, a jego poszczególne gatunki charakteryzują się różną zawartością alkoholu. Pod względem popularności jest jednym z trzech...
Woda mineralna – czy dobra?
Woda mineralna to jeden z najchętniej kupowanych przez nas produktów – wykorzystujemy ja nie tylko w domach, ale podczas wycieczek...
Jak zacząć pływać?
Na pewno sporo razy podziwialiśmy sportowców, za to jak wspaniałą kondycję mają. Jednocześnie prawda jest taka, żę my też będziemy...
Podstawy bezpiecznego opalania
Dla wielu z nas wakacje bez słońca i opalania są nieudane. Opalamy się praktycznie wszędzie: nad basenami, na tarasach, na...
Dlaczego warto sięgać po sól morską?
Podobno wszystko jest dobre, o ile jest przyjmowane z umiarem. A jak to jest z solą – z przyprawą, wokół...
Regeneracja naskórka latem
Podczas letnich miesięcy nasza skóra jest podwójnie narażona na uszkodzenia – najczęściej wynikają one przede wszystkim z nadmiernego promieniowania słonecznego....
