1 października 2022

Wady postawy – profilaktyka

Wady postawy obecnie stanowią jeden z najbardziej powszechnych problemów rozwojowych dzieci i młodzieży. Są one wynikiem zróżnicowanych czynników, wśród których do najpowszechniejszych wymienia się brak aktywności sportowej, uwarunkowania genetyczne, nieodpowiednią dietę. Karygodnym błędem są zaniedbania od strony rodziców – nie widzą oni lub ignorują fakt, iż dziecko ma problemy z prawidłowym chodzeniem czy utrzymaniem prostej pozycji. Najczęściej spotykane problemy to deformacje kręgosłupa i asymetrie – łopatek, obojczyków, obręczy barkowej. Wiele dzieci ma również problemy z prawidłowym ustawieniem stóp – ten problem widać bardzo wyraźnie, szczególnie podczas chodzenia dziecka. Jak skutecznie przeciwdziałać tym schorzeniom? Przede wszystkim ważna jest odpowiednia profilaktyka, czyli dbanie o to, aby dziecko nie tylko było pod opieką pediatry, ale również miało możliwość częstego ruszania się. Dzieci obecnie najchętniej siedzą przy komputerze – to wielki błąd. Warto zachęcać dzieci do ruchu i uprawiania sportów.