Najbardziej wartościowe owoce
Dietetycy zalecają jedzenie dziennie 3 porcji owoców. W okresie lata powinniśmy sięgać przede wszystkim po owoce sezonowe, które rosną w...
Baza porad o zdrowiu i treningach
Siatkówka
Prawda jest taka, że każdy kiedyś w nią grał. Niezależnie od tego czy były to zajęcia z wychowania fizycznego, czy...
Pierogi największe plusy
Ulubione danie wielu dzieci. Jednocześnie należy pamiętać o tym, że pomimo wszystko wiele zależy od tego, czym są nadziane. Nawet...
Napój bogów, czyli gorzki sok
Kakao znane jest ludziom od tysiącleci. Prawdopodobnie już około piętnastu wieków przed naszą erą prowadzono jego uprawy, a z biegiem...
Próchnica – problem społeczny
Próchnica obecnie zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. W Polsce problem ten dotyka ok. 80% nastolatków i dzieci, a późne wykrywanie...
Chudnięcie dla mężczyzny – czy warto?
Jaki jest powód tego, iż kobiety podejmują walkę z kilogramami? Najczęściej jest to nowa miłość, czyli mężczyzna, który zawrócił im...
Trudności polecany do treningu
Decyzję o rozpoczęciu kuracji odchudzającej podjąć jest łatwo. Jednak gdy przychodzi do realizacji postanowienia, pojawiają się problemy. Niektórym trudno jest...
Pediatra – lekarz dla dziecka
Pediatra to lekarz dziecięcy, który sprawuje opiekę nad dzieckiem do ukończenia 18-tego roku życia. Podczas pierwszych miesięcy życia pediatra sprawdza,...
Nawilżanie i nawadnianie ciała
Woda jest substancją konieczną do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Znajduje się w tkankach, komórkach, warstwie podskórnej. Woda jest konieczna do...
Czerwona porzeczka stosowane w diecie
Czerwone porzeczki zawierają mniejszą ilość witamin i soli mineralnych w porównaniu do swoich czarnych kuzynek, ale mimo to są również...
