26 września 2022

Skarpety kompresyjne – bujda czy fakt?

Dziś aby biegać nie wystarczy mieć butów do biegania i koszulki ze spodenkami. Obecnie bieganie to biznes generujący bardzo duże zyski. Ważne aby dostarczać klientom nowe rozwiązania, które są in niezbędne. Są wiec aplikacje do biegania, dodatki, gadżety. Są tez akcesoria, które mają za zadanie pomoc w uzyskaniu lepszych wyników i poprawić komfort biegania i odpoczynku. Są nimi skarpety kompresyjne. Ideą skarpet kompresyjnych jest wspomaganie krążenia krwi w kończynach dolnych. Krew ma tendencję do zalegania w stopach, czyli w najniższej części organizmu. To dlatego po dużym wysiłku fizycznym mamy spuchnięte stopy i nogi. Skarpety kompresyjne maja za zadanie ulatać przepływ przez stopniową kompresję – mocnej w dolnej części i słabiej wraz z wysokością skarpety. Ponadto dóbr skarpeta o takim działaniu redukuje ból, minimalizuje wibrację. Jak to się ma podczas wysiłku fizycznego? Uczucie bólu i zmęczenia przychodzi znacznie później, co wpływa na wynik naszej aktywności. Oczywiście samo stosowanie skarpet nie poprawi naszych wyników. To możemy uzyskać tylko dzięki treningowi. Co więcej kompresja pozwoli nam lepiej odpocząć po bieganiu. Przyspiesza regenerację mięśni i redukuje uczucie twardych i spiętych łydek po bieganiu. Warto jednak wiedzieć, że nie każda długa skarpeta z napisem KMOPRESJIA lub COMPRESIA jest rzeczywiście skarpetą o takim działaniu. Niestety za dobrej jakości i funkcjonalności produkt trzeba odpowiednio zapłacić.