Baza porad o zdrowiu i treningach
Czarna porzeczka największe zalety
Owoce czarnej porzeczki posiadają bardzo dużo właściwości zdrowotnych. Były wykorzystywane już w medycynie ludowej przy leczeniu anginy oraz innych infekcji dróg oddechowych. Stosowano je także w artretyzmie oraz reumatyzmie. Sok z czarnych porzeczek jest wykorzystywany
Po trzecie: sen
Zdrowy tryb życia to także odpowiednia dawka snu. Przyjmuje się, że powinniśmy przesypiać osiem godzin w ciągu każdej nocy. Pamiętaj o nawadnianiu organizmu Jeżeli zaliczasz się do osób, które zdecydowały się na uprawianie sportu, musisz
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
