26 września 2022

Kiedy warto wykonywać badania profilaktyczne?

Badania profilaktyczne kojarzą się nam głównie z osobami starszymi. Jednak my również raz w roku powinniśmy złożyć wizyty specjalistom w celu upewnienia się, że jesteśmy całkowicie zdrowi. Warto pamiętać o tym, że wiele chorób może przebiegać w ukryciu, tj. bez żadnych widocznych oznak. Dlatego wykonanie morfologii krwi i moczu, pomiar ciśnienia, wagi czy badania kardiologiczne powinny być obowiązkowe bez względu na to, jaki tryb życia prowadzimy. Kiedy warto wykonywać badania profilaktyczne? Trzeba wziąć pod uwagę swój wiek. Im starsi jesteśmy, tym więcej lekarzy wypada odwiedzić. I tak osoby pełnoletnie powinny monitorować ciśnienie krwi, wykonać morfologię krwi i moczu, odwiedzić ginekologa i dentystę, a także prześwietlić klatkę piersiową. Badania specjalistyczne można wykonywać tylko raz w roku, ale nasze własne obserwacje powinniśmy prowadzić cały rok. Jeśli prowadzimy zdrowy tryb życia, możemy dodatkowo badać swoje ciśnienie przed treningiem i po nim. Warto pamiętać, że mimo odpowiedniej diety i ruchu nie jesteśmy w stanie wyeliminować całkowitego zagrożenia zdrowia.