Baza porad o zdrowiu i treningach
Jak zadbać o szczupłą sylwetkę?
Zdobycie jej i późniejsze utrzymanie nie jest wcale takie trudne. Trzeba się tylko nastawić, że efekt nie pojawi się od razu. Niezbędna jest więc cierpliwość oraz przestrzeganie pewnych zasad. Ogólnie można powiedzieć, że chodzi o
Kolarstwo szosowe
Na ulicach częstym widokiem są osoby poruszające się na rowerach. Taka forma aktywności fizycznej jest dostępna dla każdego – niezależnie od wieku czy środków finansowych (jedynym niezbędnym sprzętem jest sam rower). Z czasem sporo osób
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
