Aromaterapia – jakie preparaty stosować?
- 318 Views
- Redaktor zfx.pl
- 20 maja 2019
- Baza porad o zdrowiu i treningach
Aromaterapia jest jednym z chętniej stosowanych zabiegów, szczególnie w salonach SPA czy salonach odnowy biologicznej. Niezwykle istotne jest dobranie odpowiedniego olejku eterycznego, aby odpowiednio o sytuacji wspomagał ukojenie nerwów, pobudzał do działania czy tez odświeżał. Olejki eteryczne stosowane są często w saunach suchych i mokrych, jako dodatkowe urozmaicenie oraz możliwość głębokiej inhalacji organizmu. Aromaterapia wspomaga łagodzenie drobnych infekcji dróg oddechowych, udrażnia je i pozwala na swobodniejsze oddychanie. Jakie olejki eteryczne wybierać do domowej aromaterapii? Kiedy szukamy ukojenia oraz relaksu warto wybierać olejki wykonane z kwiatów lawendy, werbeny czy też ylang-ylang. W przypadku chęci pobudzenia organizmu do działania najlepsze będą zapachy łączące nuty cytrusowe lub drzewne. Dzięki nim poczujemy przypływ energii! Dla osób pragnących orzeźwienia lub poszukujących sposobów na skuteczną inhalację zalecane są zapachy leśne – sosna, las w deszczu. Wszystkie je znajdziemy w drogeriach.

- 5 kwietnia 2022
Warzywa stosowane w diecie
- 14 marca 2022
Jakie sery?
- 15 lutego 2022
Kobiety kochają zumbę
- 4 stycznia 2022
Warzywa stosowane w diecie
Jakie sery?
Kobiety kochają zumbę
Łącząc przyjemne z pożytecznym – rowerowe szaleństwo
Koktajle – sposób na oswojenie warzyw i owoców
Odciski – czym są I jak je usuwać?
Higiena intymna a bezpieczeństwo płodu
Przeziębienie u dziecka