Głodówka
Głodówka jest na tyle ciekawym zagadnieniem w dziedzinie poprawnego odżywiania, że ma swoich zagorzałych popleczników jak i przeciwników, jak wiadomo...
Baza porad o zdrowiu i treningach
Jabłka w diecie
Jabłka w naszej diecie odgrywają naprawdę bardzo ważną role. Dzieje się tak, przede wszystkim dlatego że jednak posiadają w sobie...
Co powinno lądować na naszych talerzach?
Codzienny jadłospis powinien być nie tylko urozmaicony pod względem smaku,a le i składników odżywczych. Wśród składników odżywczych nie powinno zabraknąć...
Jagody i borówki największe plusy
Borówki amerykańskie są owocami obfitującymi w wiele substancji wykazujących korzystny wpływ na organizm człowieka. Wśród nich powinniśmy zwrócić uwagę na...
Wino
Wiele osób uwielbia pić wino. Wiadomo, żę z jednej strony jest ono ciężkostrawne, jednak z drugiej bardzo dobrze współdziała z...
Czym jest slow food?
Kuchnia typu slow food to nowoczesna, przekorna odpowiedź na bardzo popularny rodzaj pożywienia, nazywany fast food. Do upowszechnienia się wśród...
Cenne ziarenka
Kawa, którą pijemy na co dzień to po prostu surowe ziarna kawowca, które poddaje się procesowi palenia. W ten sposób...
Czerwona porzeczka największe plusy
Jedząc czerwoną porzeczkę powinniśmy pamiętać, że jest ona nie tylko smaczna, ale także bardzo zdrowa i korzystnie wpływa na stan...
Tajemnica długowieczności
Niektórzy zastanawiają się, od czego zależy długość naszego życia. Rozmyślając, dochodzą do wniosku, że decydującą rolę odgrywają tu prawa genetyki....
Przygotowania do wiosny
Wielu ludziom w naszym kraju przygotowania do wiosny kojarzą się jedynie z wiosennymi porządkami w domu. Wyrzucaniem rzeczy, generowaniem nowych...
