Głodówka
- 903 Views
- Redaktor zfx.pl
- 30 marca 2019
- Baza porad o zdrowiu i treningach
Głodówka jest na tyle ciekawym zagadnieniem w dziedzinie poprawnego odżywiania, że ma swoich zagorzałych popleczników jak i przeciwników, jak wiadomo brak odpowiedniej ilości pożywienia zabiera nam nieco energii oraz może osłabić organizm ale okazuje się, że odpowiednio kontrolowana głodówka potrafi mieć zbawienny wpływ dla naszego zdrowia. Pierwszym czynnikiem przemawiającym za stosowaniem tej formy diety jest fakt, że organizm bez dostarczonego pożywienia najpierw jako źródło energii używa komórek które robią nam za zapasy (np. tłuszcz) lub w rzeczywistości nie są potrzebne nam na co dzień (np. stare i schorowane komórki). Głodówka również znajduje swoje zastosowanie w odciążeniu naszego układu pokarmowego. Wpływa ona również na lepsze samopoczucie, utratę wagi oraz zwiększoną wydolność organizmu. Kolejną ciekawą zaletą głodówki jest fakt, że ingeruje ona w oczyszczanie cery co wyraźnie wpływa na jej wygląd, a nawet potrafi sprawić, że zmysły smaku i powonienia stają się ostrzejsze. Podczas jej stosowania mimo wszystko trzeba uważać na wiele czynników zdrowotnych, najlepiej stosować ją przy konsultacji z specjalistą, który może zweryfikować czy nasz organizm nadaje się w ogóle do takiej formy obciążenia.

- 5 kwietnia 2022
Warzywa stosowane w diecie
- 14 marca 2022
Jakie sery?
- 15 lutego 2022
Kobiety kochają zumbę
- 4 stycznia 2022
Warzywa stosowane w diecie
Jakie sery?
Kobiety kochają zumbę
Łącząc przyjemne z pożytecznym – rowerowe szaleństwo
Koktajle – sposób na oswojenie warzyw i owoców
Odciski – czym są I jak je usuwać?
Higiena intymna a bezpieczeństwo płodu
Przeziębienie u dziecka