Baza porad o zdrowiu i treningach
Dlaczego warto ćwiczyć regularnie?
Jeśli ćwiczyć, to regularnie. Tak od czasu do czasu to zyska się jedynie poprawę samopoczucia po każdych ćwiczeniach, a chodzi przecież o ważniejsze i bardziej długotrwałe korzyści. Organizm człowieka jest tak zaprojektowany, że siedzący tryb
Kalarepa największe zalety
Kalarepa jest warzywem, którego właściwości oraz wartość odżywcza zostały docenione już przez mieszkańców starożytnego Rzymu, gdzie nazywana była kapustą pompejską. Kalarepa podobnie jak kapusta, brukselka, kalafior, brokuł oraz jarmuż, należy do rodziny warzyw kapustowatych. I
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
