Baza porad o zdrowiu i treningach
Wyciskanie żołnierskie
Wyciskanie żołnierskie to jedno z najpopularniejszych a zarazem najbardziej skutecznych ćwiczeń jakie można stosować mając założenie treningowe polegające na wzmocnieniu pleców i barków. W tym ćwiczeniu bardzo pomocna jest druga osoba, która będzie podawać i
Kilka słów o szczawiu
Zupę szczawiową jadł zapewne każdy z nas. Niewielu z nas docenia jednak szczaw. Posiada on szereg prozdrowotnych właściwości i jest doskonały w leczeniu dolegliwości związanych z układem pokarmowym. Szczaw ma działanie pobudzające apetyt, hamuje także
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
