Kobiety kochają zumbę
- 639 Views
- Redaktor zfx.pl
- 15 lutego 2022
- Baza porad o zdrowiu i treningach
Na pewno każdy spotkał się z hasłem zumba. Nie każdy wie co to jest, jeśli jednak ktoś choć raz udał się do klubu fitness właśnie na te zajęcia, na pewno polubił zumbę i powróci na nią jeszcze nie raz. Ten rodzaj aktywności fizycznej łączy w sobie bardzo energiczny taniec z elementami charakterystycznymi dla zajęć fitness. Podczas zajęć zumby sale treningowe są zawsze wypełnione po brzegi kobietami zaangażowanymi w wykonywanie poleceń instruktorki. Ten rodzaj zajęć niesie za sobą podwójne korzyści, bowiem poza spaleniem kilkuset kalorii w ciągu jednej godziny, po treningu jest się pełnym energii. Prawdopodobnie właśnie dlatego kobiety pokochały ten rodzaj fitnessu. Wiele sieci klubów fitness ma zumbę w swojej ofercie, ponieważ cieszy się ona niegasnącą popularnością już od kilku lat. I trudno się temu dziwić skoro można w tak przyjemny sposób pozbyć się tkanki tłuszczowej i wyglądać i czuć się w swojej skórze naprawdę świetnie. Wiele kobiet uważa w ogóle nie zauważa tego jak intensywnie ćwiczy, ponieważ zajęcia są dla nich czystą przyjemnością.

- 5 kwietnia 2022
Warzywa stosowane w diecie
- 14 marca 2022
Jakie sery?
- 15 lutego 2022
Kobiety kochają zumbę
- 4 stycznia 2022
Warzywa stosowane w diecie
Jakie sery?
Kobiety kochają zumbę
Łącząc przyjemne z pożytecznym – rowerowe szaleństwo
Koktajle – sposób na oswojenie warzyw i owoców
Odciski – czym są I jak je usuwać?
Higiena intymna a bezpieczeństwo płodu
Przeziębienie u dziecka