Wady postawy – czym się charakteryzują?
Wady postawy stanowią obecnie jeden z największych problemów polskich przychodni lekarskich. Wady postawy diagnozowane są nie tylko u dzieci czy...
Baza porad o zdrowiu i treningach
Jak skutecznie chronić oczy?
Silna cyfryzacja oraz przeniesienie naszej pracy do Internetu sprawia, iż coraz więcej czasu spędzamy przed komputerami oraz monitorami laptopów czy...
Na co pomaga kakao
Czy warto pić kakao? Jedni chętnie robią sobie kubek gorącego napoju, innym kojarzy się z dzieciństwem i raczej już go...
Co zawiera piramida żywienia
Piramida żywienia w formie obrazkowej przedstawia produkty, z których powinniśmy komponować nasze posiłki. Na dole piramidy znalazły się produkty, które...
Drugie śniadanie
Drugie śniadanie ma potężne znaczenie, tak naprawdę gdy wychodzimy do pracy, czy wysyłamy dzieci do szkoły. To dzięki temu można...
Jakie pieczywo?
Wiadomo, że wiele osób które chcą przejść na dietę, właściwie rezygnuje z pieczywa. Jednocześnie warto jest zwrócić uwagę a fakt,...
Naturalna pielęgnacja włosów
Oferta rynku kosmetycznego jest obecnie tak szeroka, że wydaje się, iż wśród tak wielkiego wyboru nietrudno jest znaleźć propozycję odpowiednią...
Jakich składników potrzebuje nasz organizm
Prawidłowe funkcjonowanie organizmu zapewniają dostarczane z pożywieniem witaminy i minerały. Wśród składników mineralnych niezbędnych dla organizmu znajduje się żelazo. Dieta...
Uroda, to nie tylko wygląd…
Piękno i urok chodzą w parze ze zdrowiem, bowiem trudno uzyskać ładny wygląd jeśli coś nie domaga w naszym ciele,...
Warto regularnie ćwiczyć!
Dużą popularnością cieszą się siłownie i kluby fitness. Wiele osób sądzi, że wynika to wyłącznie z panującego obecnie kultu pięknego...
