26 września 2022

Ulga dla kręgosłupa -masaż

Bóle kręgosłupa stają się naszą codziennością – mogą być one spowodowane nie tylko urazami, ale przede wszystkim siedzącym trybem życia oraz odkształceniami. Zadaniem kręgosłupa jest unoszenie ciężaru całego ciała, wspomaganie utrzymywania prostej sylwetki. Do kręgosłupa przytwierdzonych jest wiele mięśni i ścięgien, które są obciążone, szczególnie kiedy siadamy przybierając nieprawidłową, niefizjologiczną postawę ciała. Kiedy kręgosłup jest przeciążony pojawia się ból – jest on spowodowany uciskiem na nerwy. W takich sytuacjach konieczne jest szybkie działanie. Najczęściej ulgę przynoszą masaże wykonywane przez profesjonalnych masażystów, wiele osób sięga jednak również po leki przeciwbólowe. Masaże polegają na stopniowym rozmasowaniu kolejnych partii mięśni. Zmniejsza to ucisk na konkretnych partiach ciała. Masaże mogą być prowadzone w formie relaksującej, leczniczej czy sportowej. Po zabiegu możliwy jest odczuwalny delikatny ból wynikający z “rozruszania” mięśni. Masaże świetnie sprawdzają się w przypadku osób aktywnych, również osób starszych czy też narażonych na przeciążenia.