Sałatki
Wiadomo, że przygotowanie sałatki czasami zajmuje troszkę więcej czasu niż początkowo sobie to zaplanowaliśmy. jednocześnie należy mieć świadomość co do...
Miesiąc: kwiecień 2019
Kosmetyki naturalne – co wybrać? największe plusy
Kosmetyki naturalne stanowią coraz częściej kupowane produkty przez polskich konsumentów. Wynika to z faktu coraz większej świadomości kosmetyków oraz tego,...
Owoce w codziennej diecie
Odpowiednia dieta jest gwarancją nie tylko naszego zdrowia, ale i dobrego samopoczucia. Codziennie spożywamy wiele posiłków o zróżnicowanej kaloryczności oraz...
Ulga dla kręgosłupa -masaż
Bóle kręgosłupa stają się naszą codziennością – mogą być one spowodowane nie tylko urazami, ale przede wszystkim siedzącym trybem życia...
Wady postawy – czym się charakteryzują?
Wady postawy stanowią obecnie jeden z największych problemów polskich przychodni lekarskich. Wady postawy diagnozowane są nie tylko u dzieci czy...
Jak skutecznie chronić oczy?
Silna cyfryzacja oraz przeniesienie naszej pracy do Internetu sprawia, iż coraz więcej czasu spędzamy przed komputerami oraz monitorami laptopów czy...
Na co pomaga kakao
Czy warto pić kakao? Jedni chętnie robią sobie kubek gorącego napoju, innym kojarzy się z dzieciństwem i raczej już go...
Co zawiera piramida żywienia
Piramida żywienia w formie obrazkowej przedstawia produkty, z których powinniśmy komponować nasze posiłki. Na dole piramidy znalazły się produkty, które...
Drugie śniadanie
Drugie śniadanie ma potężne znaczenie, tak naprawdę gdy wychodzimy do pracy, czy wysyłamy dzieci do szkoły. To dzięki temu można...
Jakie pieczywo?
Wiadomo, że wiele osób które chcą przejść na dietę, właściwie rezygnuje z pieczywa. Jednocześnie warto jest zwrócić uwagę a fakt,...
