Wiśnie w diecie sportowca
Już dawno zwrócono uwagę na zdrowotne właściwości wiśni. Wykazują one działanie przeciwzapalne, dzięki czemu zapobiegają między innym przed rozwojem zapalenia...
Rok: 2019
Jak dobrać dobre obuwie?
Odpowiednio dobrane obuwie to nie tylko kwestia wygody i elegancji, ale przede wszystkim naszego zdrowia. Buty powinny być nie tylko...
Zioła zamiast leków
Coraz więcej osób odchodzi od medycyny i sięgają oni po zioła. Czy naprawdę jest to aż tak modne rozwiązanie, dzięki...
Ból menstruacyjny – jak z nim walczyć?
Bóle menstruacyjne są problemem wielu kobiet – mogą skutecznie zniechęcić do działania, w skrajnych przypadkach mogą prowadzić do omdleń czy...
Częste schorzenia intymne pań
Niestety, budowa anatomiczna pań (bliskie położenie ujścia cewki moczowej, odbytu oraz wejścia do pochwy) sprawia, iż kobiety są wyjątkowo narażone...
Wiśnie największe zalety
Ogromne właściwości zdrowotne wiśni zostały zauważone już dawno. Owoce te wykazują działanie przeciwzapalne. Między innymi chronią przed chorobami układu krążenia,...
Bezpieczne oczyszczanie
Prowadzenie niezdrowego trybu życia zawsze daje o sobie znać różnymi dolegliwościami zdrowotnymi. Zwykle pojawiają się one po pewnym czasie. Gdy...
Jak dbać o sylwetkę?
Dbanie o sylwetkę wymaga kompleksowego podejścia. Wbrew pozorom niewiele jest osób, które faktycznie nic w tym kierunku nie muszą robić...
Zalety soku z cytryny
Cytryna kojarzona jest powszechnie przede wszystkim z tym, że jest bardzo dobrym, naturalnym źródłem witaminy C. W myśl tej właściwości,...
Kawa z mlekiem największe plusy
Jest to dość popularny napój, jednak czy rzeczywiście jest tak zdrowy jak początkowo nam się wydaje? Przede wszystkim kawa pobudza,...
