Wiśnie w diecie sportowca
- 393 Views
- Redaktor zfx.pl
- 26 lutego 2019
- Baza porad o zdrowiu i treningach
Już dawno zwrócono uwagę na zdrowotne właściwości wiśni. Wykazują one działanie przeciwzapalne, dzięki czemu zapobiegają między innym przed rozwojem zapalenia tętnic. Dzięki temu chronią organizm przed chorobami układu krążenia, a co za tym idzie także przed chorobami serca. Dodatkowo, naukowcy udowodnili, że wiśnie wykazują działanie antynowotworowe. Owoce te zawierają w swoim składzie substancje przyczyniające się do zahamowania wzrostu komórek nowotworowych. Prozdrowotne właściwości oprócz samych owoców wykazują także liście, ogonki oraz kora tych drzewa. Napar parzony z suszonych kwiatów z dodatkiem mniszka lekarskiego, perzu oraz mięty wykazuje korzystny wpływ na procesy związane z przemianą materii. Pomaga między innymi regulować stężenie cukru we krwi, jak również usuwać z organizmu toksyny oraz inne szkodliwe substancje. Z kolei z ususzonej i sproszkowanej kory wiśnie można parzych herbatki o właściwościach nasennych oraz uspokajających. Z kolei odwary z młodych gałązek pomagają łagodzić bóle reumatyczne.

- 5 kwietnia 2022
Warzywa stosowane w diecie
- 14 marca 2022
Jakie sery?
- 15 lutego 2022
Kobiety kochają zumbę
- 4 stycznia 2022
Warzywa stosowane w diecie
Jakie sery?
Kobiety kochają zumbę
Łącząc przyjemne z pożytecznym – rowerowe szaleństwo
Koktajle – sposób na oswojenie warzyw i owoców
Odciski – czym są I jak je usuwać?
Higiena intymna a bezpieczeństwo płodu
Przeziębienie u dziecka