Zalety i wady zielonej herbaty

Zielona herbata kojarzona jest jako synonim zdrowia oraz tradycji -to właśnie ten pochodzący z Chin napój ma tysiące lat i to nim zachwycano się na chińskim dworze. Czy jest to produkt, który pozwoli nam polepszyć stan ciała i polepszy nasze zdrowie? Herbata zielona posiada liczne antyoksydanty, które zwalczają wolne rodniki – oznacza to, iż może wpływać na hamowanie powstawania nowotworów w organizmie. Zielona herbata uważana jest za doskonały sposób na detoksykację organizmu i jego oczyszczanie – jej regularne spożywanie pozwala oczyścić organizm, usunąć toksyny, pozbyć się złogów z żołądka. Zielona herbata wykorzystywana jest również jako składnik wielu cennych kosmetyków do codziennej pielęgnacji – korzystają z nich osoby na całym świecie. W kosmetykach zielona herbata działa antybakteryjnie. Czy napój ten może szkodzić? Herbata zielona pita w nadmiarze może być niezwykle szkodliwa. Napój ten wypłukuje witaminy i mikroelementy z organizmu, pozostawiając ciało wyjałowionym. Długotrwałe picie może doprowadzić do anemii, dlatego zaleca się rozsądek i zdrową dietę.