Sałatki i surówki – każdego dnia!
- 356 Views
- Redaktor zfx.pl
- 22 maja 2019
- Baza porad o zdrowiu i treningach
Sałatki oraz surówki na nowo podbijają nasze serca – są obecne nie tylko w restauracjach, ale i niewielkich kawiarniach czy pubach. Sałatki są doskonałą alternatywę dla wszystkich przekąsek składających się głównie z soli, niezdrowych dodatków, poprawiaczy smaku. Sałatki stworzone są ze świeżych składników: warzyw, kiełków, nasion zbóż, różnorodnych sałat. Sałatki są doskonałą przekąską w trakcie pracy, w szkole czy nawet podczas wyjazdu za miasto. Są lekkie, nie obciążają organizmu, pozwalają na zapełnienie żołądka. Obecnie sałatki tworzy się na bazie lekkich oliw z aromatycznymi dodatkami – coraz rzadziej wykorzystuje się ciężkie majonezy czy inne dodatki. Sałatki doskonale sprawdzają się jako samodzielne danie (można dodać do nich mięso), jak również dodatek do pełnych dań. Warto zapoznać się z nowoczesnymi przepisami, które wykorzystują rzadko używane składniki, takie jak jarmuż czy buraki. Sałatki mogą zawierać również dodatki w postaci roślin jadalnych, takich jak kwiaty jadalne.

- 5 kwietnia 2022
Warzywa stosowane w diecie
- 14 marca 2022
Jakie sery?
- 15 lutego 2022
Kobiety kochają zumbę
- 4 stycznia 2022
Warzywa stosowane w diecie
Jakie sery?
Kobiety kochają zumbę
Łącząc przyjemne z pożytecznym – rowerowe szaleństwo
Koktajle – sposób na oswojenie warzyw i owoców
Odciski – czym są I jak je usuwać?
Higiena intymna a bezpieczeństwo płodu
Przeziębienie u dziecka