Detoksykacja organizmu
- 151 Views
- Redaktor zfx.pl
- 22 maja 2019
- Baza porad o zdrowiu i treningach
Czynność ta to nic innego jak umiejętne oczyszczenie naszego organizmu z różnego rodzaju zbędnych złogów w nim zalegających w wyniku złego odżywiania z naszej strony. Właściwie przeprowadzona detoksykacja organizmu opiera się o krótka zazwyczaj kilkudniową dietę popartą odpowiednią dawka ruchu i właściwymi zabiegami mającymi na celu oczyszczenie naszego organizmu ze zbędnych i do niczego nie potrzebnych mu naleciałości. Decydując się na skorzystanie z tej formy działania na nasz organizm należy pamiętać, że jego podstawowym celem i głównym założeniem jest odtrucie organizmu z toksyn i złogów w sposób jak najbardziej naturalny. W tym też celu wykorzystujemy kilkudniową „głodówkę” polegającą na odstawieniu niezdrowych produktów i zastąpieniu ich tymi posiadającymi zdecydowanie bardziej przyjazne oddziaływanie na nasz organizm. I tak na przykład zamiast mięsa w okresie detoksykacji przestawiamy się na spożywanie świeżych warzyw i owoców wzbogaconych dodatkowo niewielką ilością tłuszczu roślinnego.

- 3 stycznia 2021
Prawidłowe żywienie dziecka – drugie śniadanie
- 9 października 2020
Kim jest Sajad Gharibi ?
- 7 sierpnia 2020
Ćwiczenia na klatke
- 24 czerwca 2020
Prawidłowe żywienie dziecka – drugie śniadanie
Kim jest Sajad Gharibi ?
Ćwiczenia na klatke
Dieta na masę dla 80 kg
Aminokwasy i beta-alanina
Wyciskanie żołnierskie
Kilka słów o szczawiu
Kilka słów o insulinoodporności