Minimalizowanie bólu menstruacyjnego
- 345 Views
- Redaktor zfx.pl
- 22 maja 2019
- Baza porad o zdrowiu i treningach
Bóle menstruacyjne to powszechny problem – ginekolodzy obliczają, iż dotyczą one więcej niż połowy dorosłych kobiet w Polsce. Ten rodzaj bólu jest ciężki do minimalizowania, gdyż jego natężenie zależy też od różnorodnych czynników. Prawdą jest jednak, iż w wielu przypadkach jest tak silny, iż uniemożliwia normalne funkcjonowanie – pracę, uczenie sęi, aktywny wypoczynek. Czy istnieją skuteczne metody na walkę z bólem podbrzusza podczas menstruacji? Tak. Najchętniej kobiety sięgają po leki przeciwbólowe, jednak zdarza się, że klasyczna aspiryna może nie działać. W takich sytuacjach często stosowane są leki przeciwbólowe na receptę. Wiele kobiet stara się unikać leków przeciwbólowych stosując naturalne metody. Najpopularniejszą z nich jest okładanie brzucha termoforem z gorącą wodą w środku. Taka metoda pozwala skutecznie rozluźniać mięśnie i minimalizować poczucie dyskomfortu. Wiele pań sięga również po preparaty ziołowe – wiele herbatek ziołowych dedykowanych jest właśnie takim sytuacjom.

- 5 kwietnia 2022
Warzywa stosowane w diecie
- 14 marca 2022
Jakie sery?
- 15 lutego 2022
Kobiety kochają zumbę
- 4 stycznia 2022
Warzywa stosowane w diecie
Jakie sery?
Kobiety kochają zumbę
Łącząc przyjemne z pożytecznym – rowerowe szaleństwo
Koktajle – sposób na oswojenie warzyw i owoców
Odciski – czym są I jak je usuwać?
Higiena intymna a bezpieczeństwo płodu
Przeziębienie u dziecka