Pielęgnacja skóry całego ciała
- 155 Views
- Redaktor zfx.pl
- 16 lipca 2019
- Baza porad o zdrowiu i treningach
Pielęgnacja skóry całego ciała powinna przebiegać kilku etapowo. Przede wszystkim konieczne jest określenie, czy nie posiadamy jakichkolwiek alergii. Jakie kosmetyki wybierać, aby nasza skóra była nie tylko odpowiednio chroniona, ale i nawilżona? Z pewnością warto wybierać kosmetyki o jak najbardziej naturalnym składzie. Powinny się w nich znajdować przede wszystkim wyciągi roślinne, oleje z roślin, naturalne ekstrakty. Produkty takie jak balsamy powinny posiadać dodatek masła shea, które nie tylko pielęgnuje skórę, ale również doskonale ją nawilża. Podczas procesu mycia skóry warto wykorzystywać żele i mydła o naturalnym składzie – szukajmy tych z dodatkiem mleka koziego czy też np. czystego mydła marsylskiego. W wielu przypadkach tego rodzaju mydła doskonale nawilżają i w przeciwieństwie do mydeł drogeryjnych nie przesuszają naskórka. Kolejnym ciekawym rozwiązaniem dla pielęgnacji skóry jest wykorzystanie naturalnych olejków roślinnych – doskonale nawilżają, nadają skórze sprężystości oraz sprawiają, iż skóra jest wygładzona.

- 3 stycznia 2021
Prawidłowe żywienie dziecka – drugie śniadanie
- 9 października 2020
Kim jest Sajad Gharibi ?
- 7 sierpnia 2020
Ćwiczenia na klatke
- 24 czerwca 2020
Prawidłowe żywienie dziecka – drugie śniadanie
Kim jest Sajad Gharibi ?
Ćwiczenia na klatke
Dieta na masę dla 80 kg
Aminokwasy i beta-alanina
Wyciskanie żołnierskie
Kilka słów o szczawiu
Kilka słów o insulinoodporności