Domowe metody na urodę
- 172 Views
- Redaktor zfx.pl
- 14 kwietnia 2019
- Baza porad o zdrowiu i treningach
Istnieje wiele ciekawych metod domowych na to, aby nasza skóra była olśniewająca, zaskakiwała swoją elastycznością oraz utrzymywała wysoki poziom nawilżenia. Dzięki zabiegom takim jak stosowanie balsamów oraz kremów możliwe jest nadanie skórze elastyczności z zewnętrznej strony. Samodzielnie dbanie o skórę ma wiele zalet – przede wszystkim oszczędzamy na drogich i często nietrafionych zabiegach u kosmetyczki. Warto również zwrócić uwagę, iż wykorzystujemy kosmetyki robione samodzielnie czy też kupowane w sklepach z naturalnymi kosmetykami. Od czego zacząć? Istotne jest oczyszczanie skóry – pomoże w tym domowy peeling. Aby go wykonać wystarczy odrobina oliwy z oliwek i składników takich jak: cukier, mielona kawa, zmielone migdały, wiórki kokosowe, mielone orzechy. Ich chropowata struktura pozwoli na delikatne usunięcie martwego naskórka. Po zabiegu peelingu konieczne jest odpowiednie nawilżenie skóry – w tym celu warto wykorzystać naturalne masła shea, które nie podrażniają i nie powodują alergii.

- 3 stycznia 2021
Prawidłowe żywienie dziecka – drugie śniadanie
- 9 października 2020
Kim jest Sajad Gharibi ?
- 7 sierpnia 2020
Ćwiczenia na klatke
- 24 czerwca 2020
Prawidłowe żywienie dziecka – drugie śniadanie
Kim jest Sajad Gharibi ?
Ćwiczenia na klatke
Dieta na masę dla 80 kg
Aminokwasy i beta-alanina
Wyciskanie żołnierskie
Kilka słów o szczawiu
Kilka słów o insulinoodporności