Dlaczego warto polubić zieloną herbatę?
- 326 Views
- Redaktor zfx.pl
- 24 czerwca 2019
- Baza porad o zdrowiu i treningach
Dbanie o swoje zdrowie najlepiej sobie ułatwiać, inaczej trudno będzie w tym wytrwać. Dobrym sposobem jest np. zmiana nawyków na zdrowsze. Kawa i czarna herbata to ulubione napoje większości ludzi. Warto jednak czasem zamienić je na zieloną herbatę. Jest to bardzo ceniony jej rodzaj przez każdego, komu bliskie jest zdrowe odżywianie. Ma ona wiele witamin, nie brak jej też składników mineralnych, więc ma wszechstronny i dobroczynny wpływ na zdrowie. W przeciwieństwie do kawy i czarnej herbaty nie zakwasza organizmu. Zapobiega nowotworom, korzystnie wpływa na serce i cały układ krwionośny, ma dobry wpływ na metabolizm. By jeszcze bardziej podkreślić jej wartość, trzeba dodać, że regularne jej picie pomaga w zachowaniu na dłużej gładkiej skóry. Ma ona bowiem wiele składników służących zachowaniu młodości. Parzona krótko, pobudzi nie gorzej niż kawa. Te wszystkie korzyści powinny zachęcić do spróbowania zielonej herbaty. Jej smak też jest zaletą. Dla tego smaku i dla własnego zdrowia warto ją polubić.

- 5 kwietnia 2022
Warzywa stosowane w diecie
- 14 marca 2022
Jakie sery?
- 15 lutego 2022
Kobiety kochają zumbę
- 4 stycznia 2022
Warzywa stosowane w diecie
Jakie sery?
Kobiety kochają zumbę
Łącząc przyjemne z pożytecznym – rowerowe szaleństwo
Koktajle – sposób na oswojenie warzyw i owoców
Odciski – czym są I jak je usuwać?
Higiena intymna a bezpieczeństwo płodu
Przeziębienie u dziecka