Brzoskwinie stosowane w diecie
- 312 Views
- Redaktor zfx.pl
- 10 lutego 2019
- Baza porad o zdrowiu i treningach
Zarówno brzoskwinie jak i nektarynki należą do owoców, które stanowią bardzo cenne źródło boru, a także innych substancji korzystnych dla zdrowia. Brom jest to pierwiastek, który szczególnie w ostatnich latach stał się obiektem szczególnie intensywnych badań. Do tej pory naukowcom nie udało się ustalić, ile wynosi zapotrzebowanie organizmu na bor. Z poczynionych obserwacji wynika jednak, że bieda bogata w ten składnik mineralny wykazuje bardzo korzystne działa na organizm człowieka. Brom wpływa także na prawidłową strukturę kości, hamuje procesy związane z uwalnianiem wapnia z kości, a dzięki temu przyczynia się do ograniczenia procesów prowadzących do powstawania osteoporozy. Równocześnie pierwiastek ten przyczynia się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia niektórych nowotworów, a także zwiększa zdolność organizmy do absorpcji innych składników pokarmowych w tym magnezu i wapnia. Prawdopodobnie uczestniczy także w procesie związanym z regulacją gospodarki hormonalnej, szczególnie w przypadku hormonów płciowych.

- 5 kwietnia 2022
Warzywa stosowane w diecie
- 14 marca 2022
Jakie sery?
- 15 lutego 2022
Kobiety kochają zumbę
- 4 stycznia 2022
Warzywa stosowane w diecie
Jakie sery?
Kobiety kochają zumbę
Łącząc przyjemne z pożytecznym – rowerowe szaleństwo
Koktajle – sposób na oswojenie warzyw i owoców
Odciski – czym są I jak je usuwać?
Higiena intymna a bezpieczeństwo płodu
Przeziębienie u dziecka