Gruszki dlaczego dobra
Gruszki są owocami, po które powinny sięgać osoby zmagające się z zaparciami oraz biegunką. Osoby cierpiące z powodu zaparć powinny...
Dzień: 2019-04-25
Bakalie w diecie sportowca
Orzechy, a także suszone owoce takie jak figi, morele, daktyle, banany, śliwki czy rodzynki powinniśmy stale mieć w zasięgu ręki....
Walczyć z efektem jo-jo
Skutecznie przeprowadzona dieta i aktywność fizyczna powodują, że wyglądamy szczupło i czujemy się dobrze. Niestety bardzo szybko wiele osób powraca...
