Nauka tenisa
- 300 Views
- Redaktor zfx.pl
- 7 sierpnia 2019
- Baza porad o zdrowiu i treningach
Z pewnością nie raz i nie dwa oglądaliśmy przeróżnego rodzaju zawody w tenisa i stwierdziliśmy, że pomimo wszystko jest to dość prosty sport, z którego właściwie każdy będzie mógł skorzystać. Przecież wiadomo, że patrząc na to wszystko z boku wydaje się to przyjemnością. Zapominamy o tym, że pomimo wszystko jest to jednak sport który wymaga bardzo dużej sprawności fizycznej, jak i również wielu lat treningów. Jeśli jednak ktoś jest tym zafascynowany, to sam również może wykazać się swoimi umiejętnościami, jak i również zapisać na tego typu zajęcia. Z pewnością po kilku pierwszych wystąpią mega zakwasy, jednak z każdymi następnymi można będzie zyskać znacznie lepszą kondycję, jak i również zauważymy mięsnie, o których wcześniej nie mieliśmy nawet pojęcia. Dlatego warto jest spróbować swoich sił, a być może będzie to dla nas wspaniałą pasją. Nie od dziś wiadomo, że każdy powinien mieć jakąś pasję, w której może się rozwijać. Jednocześnie zapominamy o tym, że czasami taka pasja wymaga od nas czegoś więcej niż tylko włączenia telewizora czy komputera.

- 3 stycznia 2021
Prawidłowe żywienie dziecka – drugie śniadanie
- 9 października 2020
Kim jest Sajad Gharibi ?
- 7 sierpnia 2020
Ćwiczenia na klatke
- 24 czerwca 2020
Prawidłowe żywienie dziecka – drugie śniadanie
Kim jest Sajad Gharibi ?
Ćwiczenia na klatke
Dieta na masę dla 80 kg
Aminokwasy i beta-alanina
Wyciskanie żołnierskie
Kilka słów o szczawiu
Kilka słów o insulinoodporności