26 września 2022

Lubisz herbatę? – wybierz zieloną!

Jeśli zaliczasz się do smakoszy herbaty, pomyśl o tym, by wybierać taką, która dostarczy ci nie tylko niezwykłych walorów smakowych, ale też dużo właściwości zdrowotnych. Aby tak było, zrezygnuj z herbaty czarnej na rzecz zielonej. Jeśli tylko będziesz parzyć ją we właściwy sposób (zachowując temperaturę wody oraz czas parzenia wskazany na opakowaniu), zyskasz napar o wspaniałym smaku i wolny od charakterystycznej goryczki, która już niejedną osobę zniechęciła do picia zielonej herbaty.
Zielona herbata może relaksować i odprężać, ale może też pobudzać i dodawać energii. Jak to możliwe? Wszystko zależy od tego, czy będziesz ją parzyć krótko czy długo. Ponadto zaleca się picie tego naparu w przypadku profilaktyki chorób serca, problemów z ciśnieniem, a nawet chorób nowotworowych (zielona herbata jest bogata w antyoksydanty). Jeśli jeszcze nie czujesz się przekonany, sprawdź w sklepie, w jak wielu wariantach ta herbata jest dostępna – o smaku pomarańczowym, grapefruitowym, z opuncją, z jaśminem, z ananasem i wiele, wiele więcej.