1 października 2022

Kilka powodów, dla których warto pić wodę

Na pewno zdajesz sobie sprawę z faktu, że bez wody nie istnieje życie, więc codziennie sięgasz po różnego rodzaju napoje – kawę, herbatę i soki. Wymienione napoje zawierają oczywiście wodę, choć nie w czystej postaci – rozpuszczone są w niej bowiem mniej lub bardziej zdrowe składniki. Choć popularne soki, kawa i herbata z pewnością zaspokoją Twoje pragnienie, to jednak każdego dnia warto sięgać po czystą wodę mineralną. Dlaczego? Zaraz się o tym przekonamy! Pijąc wodę, masz pewność, że nie fundujesz swojemu organizmowi kolejnej porcji cukru i konserwantów zawartych w innego rodzaju napojach. Zapewniasz ustrojowi to, czego ten naprawdę potrzebuje, oszczędzając mu szeregu chemikaliów. Czysta woda niezbędna jest natomiast do procesów metabolicznych, od których zależy m.in. efektywność odchudzania i masa ciała. Jeśli więc chcesz pożegnać się z nadmiarem tkanki tłuszczowej, butelkę wody mineralnej noś ze sobą każdego dnia. Ponadto, woda to sekret pięknej, nawilżonej i elastycznej cery. Pozbawiony sztucznych dodatków napój zapewni komórkom cery prawidłowy poziom uwodnienia, przeciwdziałając przedwczesnemu starzeniu.