Chudnięcie dla mężczyzny – czy warto?
- 207 Views
- Redaktor zfx.pl
- 13 stycznia 2019
- Baza porad o zdrowiu i treningach
Jaki jest powód tego, iż kobiety podejmują walkę z kilogramami? Najczęściej jest to nowa miłość, czyli mężczyzna, który zawrócił im w głowie, lecz czy to dobra opcja tracić kilogramy, dla kogoś… Otóż nie. A powodów na „nie” jest kilka. Pierwszy z nich to to, iż powinniśmy chudnąć przede wszystkim dla siebie. Tak, ktoś może być nasza motywacją czy inspiracją. Ale róbmy to dla siebie, by kiedyś móc spojrzeć sobie w oczy i powiedzieć „to moje i dla mnie”. Dwa – a co jeśli się rozstaniecie? Wówczas Twoja motywacja i powód odejdą, a wraz z nim efekty pracy. Zaczniesz wracać do słodyczy czy innych, złych nawyków i efekt odejdzie w zapomnienie. Nie dość, że czas poświęcony komuś odejdzie w straty, to i Twoja nadprogramowa praca w związku też. Dlatego ćwicz, chudnij i dbaj o siebie… dla SIEBIE! Niech Twój partner z tego korzysta ciesząc się, że ma taką kobietę. Jednak nie warto zatracać siebie i swoich dokonań, dla kogoś, bo odwróci się to mocno przeciwko nam. Ćwicz, walcz i kochaj siebie przede wszystkim dla siebie! Niech inni patrzą!

- 24 lutego 2021
Proteiny w codziennej diecie
- 3 stycznia 2021
Prawidłowe żywienie dziecka – drugie śniadanie
- 9 października 2020
Kim jest Sajad Gharibi ?
- 7 sierpnia 2020
Proteiny w codziennej diecie
Prawidłowe żywienie dziecka – drugie śniadanie
Kim jest Sajad Gharibi ?
Ćwiczenia na klatke
Dieta na masę dla 80 kg
Aminokwasy i beta-alanina
Wyciskanie żołnierskie
Kilka słów o szczawiu