Cardio – skuteczna broń w walce ze zbędnymi kilogramami
Trening wytrzymałościowy, zwany także tlenowym działa cuda w procesie odchudzania. Nie wystarczy dieta czy trening siłowy kilka razy w tygodniu....
Dzień: 2019-07-13
Jakie pokarmy nas uczulają?
W ostatnich latach prawdziwym problemem stały się alergie czyli sytuacje w których organizm nie mogący walczyć z mikrobami (a to...
