Kuracje owocowe największe plusy
Diety oczyszczające dostarczają zwykle mało energii. Dlatego nie można ich stosować długo. Mają na celu eliminację szkodliwych substancji, których organizm...
Dzień: 2019-04-07
Wiśnie i czereśnie w diecie sportowca
Czereśnie oraz wiśnie to owoce kojarzące się głównie z latem. Charakteryzują się tym, że posiadają wspaniały aromat, ale oprócz smaku...
W czym pomoże pływanie?
Jest to jedna z najbardziej lubianych aktywności sportowych, ponieważ bardzo przyjemna. Kontakt z wodą to doskonała recepta na odstresowanie się,...
Tłuszcz – czy należy go unikać?
Tłuszcze od wielu lat są jednym z najbardziej niepożądanych składników naszej codziennej diety. Wielu specjalistów układa jadłospisy w ten sposób,...
Przygotowania
Zmiana stylu życia to duże wyzwanie, szczególnie dla osób, których dotychczasowe zwyczaje dalekie były od zdrowych. Aby wytrwać w postanowieniu,...
