Spacery to podstawa
Z pewnością nie każdy człowiek zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne dla naszego zdrowia są spacery, które bezpośrednio wpływają...
Dzień: 2019-03-18
Wellness – czym jest?
Cały świat zachwycił się fitnessem, zdrowym żywieniem oraz aktywnością fizyczną. Tracimy godziny i wylewamy poty na siłowniach, by tylko wyglądać...
Co robić aby mieć piękne nogi?
Nogi reagują bólem i drętwieją a nawet puchną, gdy są zbyt długo narażone na przebywanie w jednej pozycji – męczy...
