Jagody i borówki największe zalety
- 122 Views
- Redaktor zfx.pl
- 3 marca 2019
- Baza porad o zdrowiu i treningach
Cenne właściwości jagód oraz borówki amerykańskiej są znane i cenione od wielu wieków. Napary z suszonych owoców wykazują działanie uspokajające oraz przeciwbólowe, a syropy leczą kaszel i pomagają zwalczać infekcje układu oddechowego. Osoby cierpiące z powodu biegunki powinny sięgać po sok z jagód lub napar z suszonych liście. Dzięki dużej zawartość garbników roślinnych, sok oraz napar pozwalają uszczelnić błony śluzowe żołądka, a także neutralizują szkodliwe produkty przemiany materii i przyczyniają się do spowolnienia ruchów robaczkowych jelit. Sok z jagód uznaje się za doskonałe antidotun w przypadku różnego rodzaju zatruć, ponieważ wychwytuje on z organizmy wszelkiego rodzaju toksyny, a także pozwala chronić organizm człowieka przed pylicą. Z tego powodu jego picie jest zalecane osobom pracującym w kamieniołomach, cementowniach czy kopalniach i wszędzie tam, gdzie występuje duże stężenie pyły w powietrzu. Owoce jagód oraz borówek wykazują także pozytywne działanie w profilaktyce chorób nowotworowych.

- 24 lutego 2021
Proteiny w codziennej diecie
- 3 stycznia 2021
Prawidłowe żywienie dziecka – drugie śniadanie
- 9 października 2020
Kim jest Sajad Gharibi ?
- 7 sierpnia 2020
Proteiny w codziennej diecie
Prawidłowe żywienie dziecka – drugie śniadanie
Kim jest Sajad Gharibi ?
Ćwiczenia na klatke
Dieta na masę dla 80 kg
Aminokwasy i beta-alanina
Wyciskanie żołnierskie
Kilka słów o szczawiu