Efekty starań
Wiadomo, że czasami efekty starań jeśli chodzi właśnie o nasze treningi są trudne do zauważenia. Niby waga spada w dół...
Dzień: 2019-05-28
Jak ćwiczyć regularnie, gdy pracujesz w biurze?
Kilka godzin pracy za biurkiem, potem powrót do domu i już nic się nie chce. A trzeba przecież wysprzątać, wyprać,...
